2013年02月12日
しんどい エクササイズでなくても
なんとなくさぁ、朝ごはんはパンケーキを作っちゃったよ
この後どんよりした天気になるのだとか
今日は洗濯済ませたら、ガイドブックを読むかなぁ・・・
そんなにしんどい エクササイズ でなくても、通勤時などに時折 歩く距離を長くすることでもメリット があるのでしょうね。
ヨガは肉体 の柔軟性が発達 するくらいなイメージだったのですが、やってみると意外とハードな のですね。
脂 がおちて筋肉質なプロポーション になるかもです。
それにしてもボクササイズは、背中のトレーニング にベスト ですね。
時折 やるのですが、26分 やっただけで筋力アップ のメリット がありそうです。
さてさてネットで話題になってたクイズ番組でも見てしまおうっと
ではでは~
この後どんよりした天気になるのだとか
今日は洗濯済ませたら、ガイドブックを読むかなぁ・・・
そんなにしんどい エクササイズ でなくても、通勤時などに時折 歩く距離を長くすることでもメリット があるのでしょうね。
ヨガは肉体 の柔軟性が発達 するくらいなイメージだったのですが、やってみると意外とハードな のですね。
脂 がおちて筋肉質なプロポーション になるかもです。
それにしてもボクササイズは、背中のトレーニング にベスト ですね。
時折 やるのですが、26分 やっただけで筋力アップ のメリット がありそうです。
さてさてネットで話題になってたクイズ番組でも見てしまおうっと
ではでは~
見ろ!豚汁がゴミのようだ!
学生のうちに知っておくべきデニーズのこと
半田屋が失敗した本当の理由
ガストで彼女ができました
はいはい梅沢 富美男梅沢 富美男
篠崎彩奈について野球部員100人に訊いてみた
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Posted by わたまゆゆ at 01:30│Comments(0)
│ドキドキ話題
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